Health Lovers

Coucou ma belle, c'est Nafi

Je suis médecin et fondatrice de Health Lovers, girls girl, et la sœur des femmes qui se sont oubliées à force de tout gérer.

Tu me connais peut-être pour mes vidéos, mes stories, mes coups de gueule et mes bons plans… mais la vérité ? Je ne suis pas là juste pour te motiver 30 secondes et disparaître.

Je suis là pour t’aider à te retrouver.

Que tu sois…

- maman en mode “je gère tout le monde sauf moi”,
- femme active en mode survie entre boulot, fatigue et charge mentale,
- étudiante épuisée qui veut réussir mais ne se reconnaît plus,

- entrepreneure qui ne s’arrête jamais,
- ou femme au foyer qui donne tout et s’est oubliée…

Si tu veux te retrouver et redevenir épanouie, t’es au bon endroit.

Ici, on reprend les bases et on construit une routine réaliste qui respecte ta vraie vie : zéro extrême, zéro pression, juste du vrai.

👉 Je veux commencer

Simple • rapide • pensé pour les femmes occupées

Si tu te reconnais, t’es au bon endroit.

Tu fais tout… mais tu te sens éteinte.

Tu veux aller mieux, mais tu ne sais pas par où commencer.

Tu n’as plus de temps pour toi, et tu veux te retrouver.

Tu veux une routine réaliste, pas un truc impossible à tenir.

Ici, on fait simple. On fait vrai. On fait durable.

RESET
On enlève la culpabilité. On repart proprement.
REBUILD
On pose une semaine claire, réaliste, fluide.
RISE
On tient dans le temps, même quand la vie déborde.

+32

Femmes accompagnées
Smart Glow Circle

+100

Femmes accompagnées
via challenges bien-être

100%

Un besoin réel confirmé
par les transformations

Chaque transformation me confirme qu’il existe un réel besoin d’un accompagnement doux, structuré et humain pour les femmes.

Elles en parlent mieux que moi.

“Après notre appel, je me suis sentie vraiment soulagée. Je me suis sentie écoutée, comprise, sans jamais être jugée. Ma situation est parfois délicate, mais tu m’as conseillée et motivée à ne pas lâcher.”

— A., accompagnement Smart Glow

“L’impact du Smart Glow a été plus fort intérieurement qu’extérieurement. J’ai appris à m’aimer, à m’assumer et à avancer avec plus de confiance, malgré les difficultés.”

— S., Smart Glow Circle

“Elle ne nous imposait rien. Elle nous renvoyait à nous-mêmes pour prendre les bonnes décisions et changer les choses à notre rythme.”

— K., accompagnement bien-être

🌸 Commence petit. Mais commence bien.

Si tu veux te remettre au centre sans te compliquer la vie, commence par mes outils Smart Glow.

C’est pensé pour les femmes occupées : clair, simple, action immédiate.

Découvrir les outils

Accès immédiat • PDF • utilisable sur téléphone/iPad

💗 Tu veux que je te guide personnellement ?

Si tu en as marre de recommencer seule, le coaching Smart Glow 1:1 existe.

04 semaines ensemble : une méthode claire, un cadre humain, et des ajustements personnalisés.

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