💫 Le Programme Smart Glow – Coaching 1:1 (places limitées)

Un accompagnement personnalisé pour reprendre les bases du bien-être, retrouver de l’énergie et installer une discipline douce, avec moi à tes côtés.

⚠️ IMPORTANT

En ce moment, le Smart Glow est proposé uniquement en coaching 1:1, afin d’assurer un suivi personnalisé et de vrais résultats.
Les places sont volontairement limitées.

✨ C’EST QUOI LE SMART GLOW ?

Le Smart Glow est un accompagnement individuel pour les femmes qui veulent reprendre les bases du bien-être, retrouver de l’énergie et installer une discipline douce, sans pression ni extrêmes.

Ici, on ne cherche pas la perfection.
On construit une routine qui tient dans la vraie vie.

👩🏽⚕️ POUR QUI ?

Cet accompagnement est fait pour toi si :

• tu te sens fatiguée physiquement et mentalement
• tu recommences souvent sans réussir à tenir
• tu veux aller mieux sans régime extrême ni culpabilité
• tu veux un vrai accompagnement, pas juste un PDF
• tu veux comprendre ton corps et créer des habitudes durables

👉 Ce n’est pas adapté si tu cherches une solution miracle rapide.

🧠 LA MÉTHODE SMART GLOW (4 ÉTAPES)

RESET : Repartir de zéro, sans culpabilité
REBUILD : Construire des routines adaptées à ton rythme
GROW : Retrouver énergie, clarté et constance
RISE :  Tenir dans le temps, même quand la motivation baisse

🤍 CE QUE TU REÇOIS CONCRÈTEMENT

✔️ Un accompagnement 100 % personnalisé

✔️ 1 appel visio par semaine (ou toutes les 2 semaines selon ton rythme)

✔️ Un plan adapté à ta vraie vie

✔️ Un suivi entre les séances (WhatsApp / Telegram)

✔️ Des outils simples : routines, checklists, plan de semaine

✔️ Des ajustements chaque semaine

👉 Tu n’es jamais seule pendant l’accompagnement.

⏱️ DURÉE

🗓️ 4 semaines d’accompagnement individuel
(prolongation possible si besoin)

🎯 RÉSULTATS ATTENDUS (RÉALISTES)

• énergie plus stable
• meilleure organisation et hygiene de vie
• moins de culpabilité
• discipline plus douce
• routines tenables dans la durée

💰 TARIF

💡 Tarif fondateur – coaching 1:1
(communiqué après validation de la candidature)

👉 COMMENT REJOINDRE LE SMART GLOW ?

L’accès se fait sur candidature, pour s’assurer que l’accompagnement te corresponde vraiment.

🔘 POSTULER POUR LE SMART GLOW 1:1

(Tu seras redirigée vers un court formulaire.)

Le Smart Glow n’est pas un programme miracle.
C’est un cadre, un engagement, et un accompagnement humain.
Si tu es prête à te choisir, même imparfaitement,  je serai là.

— Nafi | Health Lovers

Merci pour ta confiance ✨